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Aquamarche : retour sur les baies

Dans le cadre du dispositif national « Sentez-vous sport », et en partenariat avec la Banque de Nouvelle-Calédonie et l’association Graines de Vies, le CTOS organise la deuxième marche aquatique qui se déroulera en baies de Châteaubriant, […]

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10 CONSEILS POUR BOUGER EN TOUTE SÉCURITÉ

 1. Prendre l’avis de son médecin : Avant de débuter ou de reprendre une activité sportive, il est important de consulter systématiquement son médecin pour avoir son avis. Les contre-indications à la pratique physique sont rares, et […]

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Faire du sport pour vivre plus longtemps !

Lors d’une conférence de presse en 2012, le Pr Jean-François Toussaint, directeur de l’Institut de recherche biomédicale et d’épidémiologie du sport (IRMES) déclarait : « Chez les athlètes professionnels, comme chez les sportifs amateurs assidus, le […]